Der Stimme des Körpers folgen

Aus dem achtsamen Wahrnehmen des körperliche Erlebens entwickeln sich neue Denkschritte und Heilungsschritte. Oder etwas einfacher ausgedrückt:
Wenn wir lernen, dem „Bauchgefühl“ Raum zu geben und es zu befragen, bleiben wir nicht stehen, sondern entwickeln uns stets auf unsere Entfaltung hin.

Mit der Technik des Focusing lernen Sie, dieser Stimme des Körpers zu folgen und damit

• Blockaden zu lösen
• Entscheidungen zu treffen und kreative Lösungen zu finden
• den schöpferischen Prozess anzuregen und weiterzuentwickeln
• Stress zu bewältigen und inneren Freiraum zu schaffen
• eine liebevolle Beziehung zu sich selbst zu entwickeln.

Beratung, Begleitung  und Anleitung bei:  focusingbasel.ch

Literatur:
Eugene Gendlin: Focusing – Selbsthilfe bei der Lösung von Problemen.
Ann Weiser Cornell: Focusing – Der Stimme des Körpers folgen; Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung.